MEAL PREPARATION – ORGANIZZA LA TUA SETTIMANA

La rivoluzione gentile

Il meal preparation è un metodo intelligente che permette di gestire meglio il tempo in cucina e mantenere un’alimentazione sana e gioiosa anche con una vita frenetica. Programmare e preparare i pasti in anticipo infatti salvaguarda il nostro benessere e ci fa risparmiare tempo e denaro. Con il nostro metodo “smart cooking” sarà più facile e divertente.

Cosa imparerai al corso?

  • fare una spesa efficace e sostenibile
  • organizzare la dispensa
  • organizzare e pianificare un menu settimanale 
  • “smart cooking” cucinare risparmiando tempo ed energie
  • ricette veloci per comporre pasti completi e sempre diversi
  • utilizzare gli strumenti esclusivi del metodo smart cooking

Su richiesta anche gluten free.

  • Modalità: on line o in presenza (a Bologna)

  • Durata: 2 ore

  • Corso individuale: €75

  • Corso in coppia: €120